Es gibt diesen Moment, kurz bevor du etwas sagst. Da meldet sich eine Stimme in dir. Sie fragt nach, ob das gerade okay war. Ob du zu viel warst oder zu wenig, ob du lauter hättest sein sollen oder leiser, ob du es überhaupt richtig gemacht hast. Und irgendwo dahinter die Frage, die dich am meisten bewegt: Was denken die anderen, wenn sie sehen, wie ich wirklich bin?

Diese Stimme, die sich da meldet. Das bist nicht du. Vielleicht kennst du das noch, dieses Gefühl in einer Runde, in der alle einer Meinung waren, und du hast deine eigene lieber für dich behalten. Genau in solchen Momenten hat sich diese Stimme eingerichtet. Sie hat gelernt, dass Anpassen sicherer ist als Auffallen.

Und vielleicht spürst du gerade, dass da noch ein anderer Ort in dir ist. Ein Ort, an den du dich wieder erinnern darfst und wo du sein darfst, so wie du bist. Ganz ohne Erwartungen, Druck und Ansprüche.

Ein Ort, an dem du wieder zu dir zurückfindest...

Genau so einen Ort erschaffe ich mit dem Retreat "Heimkommen zu dir". Ein Wochenende mit Yoga, Meditation & Workshop direkt an der Nordsee im schönen "Upleven".